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Robert De Niro, aos 83 anos, não deixa os exercícios de lado. O ator, que volta ao cinema com uma de suas sagas mais míticas, Entrando Numa Fria, revelou que o segredo para se manter em forma é a constância.
“Não se trata de fazer de vez em quando, mas de manter a regularidade”, destacou em uma entrevista à BBC2. “Três, ou talvez cinco ou seis, ou posso até fazer dez dias seguidos, depende do que eu esteja fazendo profissionalmente naquele momento”, afirmou sobre quantos dias por semana se exercita.
De Niro se inspirou nos bailarinos
A constância é algo que De Niro incorporou em sua vida aos 40 anos, após observar os bailarinos. “É preciso se manter fisicamente ativo e transformar o treino em parte da rotina diária“, disse. “Ao completar 40 anos, decidi tomar como referência os bailarinos: eles trabalham, praticam e exercitam. A única maneira de se manter em forma é treinando com constância.”
Netflix
Em relação ao tipo de exercício que De Niro faz, o fisioterapeuta James Brady contou à revista Hello! que suas atividades se baseiam em resistência e força. Ou seja: musculação e aeróbico.
“Ele está acostumado a transformar seu corpo e, ao longo dos anos, trabalhou com treinadores para manter sua resistência e força”, indicou. “Ele continuou treinando com regularidade à medida que envelhece, focando no treinamento com pesos e aeróbico. Ele considera o exercício físico uma forma de manter a disciplina e estar preparado para qualquer papel.”
O retorno de Robert De Niro ao cinema
De Niro, vencedor de dois prêmios Oscar, acumula mais de 100 créditos como ator. Este ano, ele estreou na Netflix o suspense O Homem que Sussurra, mas em 27 de novembro retorna aos cinemas com um novo filme da franquia Entrando Numa Fria.
Trata-se de Entrando Numa Grande Fria, na qual Ben Stiller e Owen Wilson também retornam. Skyler Gisondo e Ariana Grande interpretam o novo casal. Nesta sequência, Henry Focker, filho de Greg e Pam, anuncia que vai se casar – e a história se repete…
Por: Adorocinema
